Mijn achtergrond en missie
Mijn kennis over hechting, basisvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling is ontstaan vanuit een combinatie van professionele scholing, persoonlijke verdieping en jarenlange levenservaring.
Na een lange loopbaan van bijna dertig jaar in het bedrijfsleven koos ik ervoor mij volledig te verdiepen in menselijk gedrag, persoonlijke ontwikkeling en begeleiding. Ik volgde een meerjarige hbo-opleiding tot Zijnsgeoriënteerd coach en therapeut, aangevuld met een verdiepingsjaar, leertherapie, supervisie en verschillende trainingen en opleidingen op het gebied van hechting, trauma, familiepatronen en basisvertrouwen.
Deze ontwikkeling was niet alleen professioneel, maar ook persoonlijk. Door intensief zelfonderzoek kreeg ik inzicht in hoe vroege ervaringen, familiepatronen en oude beschermingsstrategieën kunnen doorwerken in je zelfbeeld, relaties en dagelijks leven.
Ik ontdekte dat werkelijke verandering niet ontstaat door jezelf voortdurend te verbeteren, maar door met mildheid te leren kijken naar wat je ooit nodig had om jezelf te beschermen. Van daaruit kan ruimte ontstaan voor meer rust, zelfacceptatie, basisvertrouwen en een vrijere manier van leven.
Mijn eigen persoonlijke en professionele ontwikkelingsweg heeft jaren van studie, zelfonderzoek en oefening gevraagd. Ik gun anderen dat zij eerder kunnen herkennen wat hen belemmert en deze ontwikkeling gerichter en waar mogelijk sneller kunnen doormaken. Daarom deel ik op deze website een groot deel van mijn kennis, ervaring en inzichten kosteloos.
Mijn missie is om je te inspireren en te ondersteunen bij het ontwikkelen van meer innerlijke vrijheid, levensvreugde en een liefdevolle, oprechte en eerlijke verbinding met jezelf en de mensen om je heen. Een vrijere verbinding, waarin je minder wordt geleid door oude beschermingsstrategieën en meer vanuit openheid, vertrouwen en authenticiteit kunt leven.
Mijn expertise
Mijn expertise ligt bij vormen van licht en middelmatig vroegkinderlijk trauma, hechtingsproblematiek, complexe rouw, verlatings- en bindingsangst en het herstellen van basisveiligheid en basisvertrouwen. Daarbij besteed ik aandacht aan de invloed van je vroegste relationele ervaringen met ouders en andere verzorgers. Deze ervaringen kunnen diep doorwerken in je zelfbeeld, je emotionele ontwikkeling en de manier waarop je later nabijheid, vertrouwen en liefde ervaart.
Samen onderzoeken we hoe oude beschermingspatronen, zoals aanpassen, pleasen, presteren, controleren of jezelf terugtrekken, ooit zijn ontstaan en hoe zij je relaties en dagelijks leven nu beïnvloeden. Onder deze patronen liggen vaak gevoelens van afwijzing, verlating, schaamte en het verlangen om werkelijk gezien en geliefd te worden.
Ook is er aandacht voor grensoverschrijdende en destructieve relationele patronen. Onverwerkte pijn en onveiligheid kunnen ertoe leiden dat iemand grenzen moeilijk herkent of bewaakt, in slachtofferschap terechtkomt of zelf controlerend, manipulerend of grensoverschrijdend handelt. Het begrijpen van de oorsprong hiervan betekent nooit dat schadelijk gedrag wordt goedgepraat. Het helpt juist om verantwoordelijkheid te nemen, patronen te doorbreken en nieuwe keuzes te leren maken. In mijn paper beschrijf ik hoe overlevingspatronen zowel kunnen beschermen als verwonden en hoe mensen daardoor soms in slachtoffer- én daderschapsdynamieken terechtkomen.
Daarnaast begeleid ik ouders die willen voorkomen dat hun eigen belaste voorgeschiedenis onbewust doorwerkt in de relatie met hun kind. Zeker na een scheiding of binnen complex ouderschap kan het belangrijk zijn om je persoonlijke leiderschap te versterken, je emoties te reguleren en als ouder duidelijk én verbonden aanwezig te blijven.
Mijn begeleiding richt zich ook op algemene persoonlijke ontwikkeling, zelfbeeld, familiepatronen, persoonlijk leiderschap en het herkennen van je unieke kwaliteiten en geboortetalenten. Niet vanuit het idee dat je iemand anders moet worden, maar vanuit het leren herkennen van je fundamentele goedheid: de vrije en authentieke versie van jezelf die onder oude beschermingslagen altijd aanwezig is.
Mijn visie op begeleiding
Ik ben ervan overtuigd dat een begeleider in de eerste plaats professioneel met zichzelf heeft gewerkt en zijn eigen thema’s, zoals overdracht en tegenoverdracht, goed kent. Echte veiligheid ontstaat wanneer iemand niet alleen vanuit kennis werkt, maar ook vanuit aanwezigheid, empathie, oordeelloosheid en menselijkheid.
Mijn manier van werken is ervaringsgericht, lichaamsgericht en relationeel. Samen onderzoeken we wat er speelt, waar het vandaan komt en wat nodig is voor groei en herstel.